Salud mental cobra relevancia en el trabajo ante impacto de depresión y ansiedad
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10/1/2026
La depresión y la ansiedad representan un impacto importante para la productividad laboral a nivel mundial. Cada año, ambos padecimientos provocan la pérdida de alrededor de 12 mil millones de jornadas de trabajo, lo que equivale a un costo cercano a un billón de dólares en productividad, de acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
En México, especialistas señalaron que 41 por ciento de los trabajadores enfrenta niveles de estrés diario crónico, situación que ha puesto en el centro de la discusión la necesidad de fortalecer las estrategias de bienestar emocional dentro de los centros laborales.
Durante el webinar “Salud mental en el trabajo: prácticas para la vida personal y profesional”, organizado por el Consejo de la Comunicación, Voz de las Empresas, expertos destacaron que detectar oportunamente factores de riesgo, como jornadas y cargas excesivas, falta de autonomía en las actividades, incertidumbre laboral y agotamiento, puede favorecer tanto el desempeño de los empleados como el compromiso con las organizaciones.
Los especialistas señalaron que atender estos factores no sólo beneficia a los trabajadores, sino que también puede contribuir a obtener mejores resultados y mantener un rendimiento sostenible en las empresas.
Gonzalo Díaz-Báez, representante de la plataforma de formación profesional Wefor Life, explicó que las nuevas generaciones, particularmente la generación Z, han modificado sus prioridades al momento de elegir un empleo.
Según expuso, 82 por ciento de los jóvenes de este grupo prefiere incorporarse a un lugar de trabajo donde exista un ambiente saludable, incluso por encima de recibir un salario más alto.
El especialista destacó que las dinámicas internas de cada organización tienen una influencia directa en la experiencia de los trabajadores. Entre estos factores mencionó la convivencia dentro de los equipos, la relación con los superiores y la manera en que los empleados son tratados por sus jefes, elementos que también guardan relación con su desempeño.
Por su parte, Mercedes Poiré, de AxisADN, consideró que las empresas no deberían limitar sus acciones a impartir ocasionalmente cursos relacionados con salud mental, sino desarrollar una verdadera cultura de bienestar.
Para ello, planteó medidas como distribuir de manera adecuada las cargas laborales, generar espacios de diálogo donde los trabajadores puedan expresar cómo se sienten y garantizar que los mecanismos de apoyo emocional estén disponibles de manera permanente y sean conocidos por todo el personal.
Durante el encuentro también se abordó el reto que representa llevar estas prácticas a las pequeñas y medianas empresas, debido a su relevancia dentro del mercado laboral mexicano.
Los participantes señalaron que nueve de cada 10 empleos en México son generados por micro, pequeñas y medianas empresas, organizaciones que con frecuencia concentran sus esfuerzos en mantenerse operativas, alcanzar rentabilidad y continuar con sus procesos de crecimiento.
Ante este escenario, los especialistas destacaron la importancia de establecer una responsabilidad compartida entre empresas y autoridades para generar condiciones que permitan a los negocios invertir en el bienestar de sus trabajadores sin comprometer su viabilidad económica.
En ese sentido, señalaron que también es necesario contar con políticas y normas gubernamentales que respalden a las empresas y faciliten la adopción de medidas de salud mental.
Los especialistas advirtieron que, mientras las PyMEs enfrenten dificultades para generar condiciones suficientes de rentabilidad, será complicado que puedan destinar recursos y esfuerzos a la atención de la salud mental de sus empleados.
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